Статья рассказывает о том, что такое правильное питание и какие компоненты должны быть включены в рацион. Также описываются типичные ошибки псевдо-ПП, которые могут навредить здоровью. Одна из таких ошибок - убирать жиры в рационе в ноль, хотя они необходимы для организма. Статья написана с целью предостеречь от искажения истинного значения правильного питания и помочь людям сохранить свое здоровье.